体の歪みと冷えが太る原因になると言ったら驚きますか?
体の歪みがあると、筋肉や骨格に負担をかけ、血液やリンパや神経の流れまで
滞ってしまい、あちこちで筋膜の癒着が起こったり、コリ、むくみ、痛み、
冷え、しびれ、などの不調をもたらします。
骨格の歪み、姿勢の歪みなどがあると、そこだけ不調、というわけにはいかず、
体はつながっているので不調が全身に波及していきます。
なんと、体の歪みがお顔の歪みの原因になっていることも、とても多いです!
冷えているところにも、必ず何らかの不調があります。
原因は一つではないことが多いのですが、確実に言えることは冷えたままでは脂肪は燃焼しないので、冷えをとって、
巡りを改善しないと、絶対に痩せません。
そろそろ秋の気配が感じられるようになりましたが、
この夏、お腹が冷えている方が例年より多かったように思います。
久々にお出かけする機会が増えて冷たいものを飲んだり、お風呂で湯船に浸かる時間がとれなかったり…そんな些細な冷える習慣でも、積み重なると体にはっきり現れます。
毎日ジムで運動しても、毎日ホットヨガで汗をかいても、お腹の冷えがあると痩せません。
毎日筋トレしても、毎日ストレッチしても、体の歪みがあって、正しく体を使えていなければ効果は上がりにくくなります。
最短で効果を上げたいなら、体の歪みと冷えをとるのが近道♪ですよ!
