好転反応って聞いたことありますか?
漢方薬などを飲み始めたときなどに起こることがあるのですが、
リンパマッサージや整体などの施術を受けたあとにも出ることがあります。
リンパマッサージなどで筋肉がほぐれることで血流があがり、
凝っていたり縮まっていた筋肉に、体内に溜まっていた毒素や老廃物などが流れ込みます。
そうすると、それまで機能していなかった器官などが毒素や老廃物に対応しきれず、急激な倦怠感や疲れが出たり、熱が出ることがあります。
施術後すぐに出る方もいますし、次の日に出る方もいますし、
全然出ない方ももちろんいますが、
全身状態が悪い方ほど出やすいのです。
自分が痛いのは結構平気ですが、他の人が痛そうなのは見ているだけで辛くなってしまう私としては、
せっかく体調を整えるために施術を受けに来られているお客様に好転反応とはいえ、辛い思いをしていただきたくない!と思っています。
だから、好転反応の出ないギリギリの範囲で精一杯施術を
するようにしているのですが…
それでも、お体の状態が悪い方は好転反応が出てしまうことがあります…
私の母もそうなのですが、改善を焦ると好転反応でだるくなってしまいます。
これからもできるだけ好転反応が出ないように施術していくつもりですが、
万一、好転反応が出てしまったら、
できるだけ水分をとるようにして(白湯がいいですね)、
倦怠感や発熱がある間はなるべく横になり、内臓を休めながら毒素や老廃物を排出できるようにしてみてください。
好転反応はだいたい1日~3日で消えます。
それ以上続くようでしたら、別の病気を疑ってみてくださいね。
